كيف يمكن ايقاف تحديث ويندوز 10 بشكل دائم ونهائي

عزيزي الرجل: كيف تسيطر على #رائحة #الجسم #الكريهة؟

يمكن أن تتحول رائحة الجسم إلى سمة سلبية تلاحقك في كل مكان إذا لم تتخذ الرعاية المناسبة.

 اذا كنت من الاشخاص الذين يعانون من كثرة التعرق ورائحة الجسم الكريهة فهذه النصائح سوف تساعدك.

نصائح هامة للسيطرة على رائحة الجسم الكريهة:توقف عن أكل البصل، والثوم 

وغيرها من الاطعمة ذات الروائح النفاذة. تميل هذه الاطعمة بعد ان تتحل في

الجسم إلى التسرب من مسام الجسم الامر الذي يؤدي إلى رائحة الجسم الكريهة. تجنب

 تناول هذه الاطعمة اذا كنت تعاني من التعرق المفرط لأنها ستزيد من الطين 

بلة.الاستحمام بانتظام. ونحن هنا لا نتحدث عن فترة استحمام واحدة في اليوم. يجب 

على الاقل أن تستحم

مرتين في اليوم خلال فصل الصيف. الاستحمام واستعمال الشامبو سيساعدك في 

التخلص من البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.استخدام بودرة التلك. كثيرا ما يستهان 

بهذه البودرة ولكنها في الواقع يمكن ان تحدث فرقا كبيرا. فهي لا تساعدك على 

الانتعاش ولكنها أيضا تساعد في الحد من رائحة الجسم ، وخصوصا خلال فصل 

الصيف .
استعمل مضاد للعرق. مضاد العرق يختلف عن مزيل الرائحة فمضاد العرق يعمل على 

تقليل التعرق بينما

يعمل مزيل رائحة العرق على اخفائها لبعض الوقت. استشر طبيب مختص اذا شعرت 

بانك بحاجة الى علاج

اقوى للسيطرة على العرق ورائحة الجسم.